Få samtaleterapi hos erfaren psykoterapeut

En konsultasjon hos vår psykoterapeut koster 1 500 kr. Du betaler direkte i klinikken etter timen, og trenger ikke henvising fra fastlegen.

I første time tar psykoterapeuten seg god tid til å forstå situasjonen din. Dere snakker om hva du ønsker hjelp med og hvordan det påvirker hverdagen din. Sammen finner dere ut hvilken tilnærming som passer best for deg.

Det varierer fra person til person og avhenger av hva du ønsker hjelp med. Noen opplever stor bedring etter få samtaler, mens andre har nytte av et lengre forløp. Psykoterapeuten gir deg en god indikasjon på dette allerede etter første time.

Nei, du trenger ikke henvisning fra fastlegen for å få time hos vår psykoterapeut. Du kan bestille time direkte hos oss.

En psykoterapeut hjelper deg gjennom samtale og kan hjelpe med et bredt spekter av psykiske og følelsesmessige utfordringer. En psykiater er lege og kan i tillegg til samtale også utstede diagnoser og skrive ut medisiner. Trenger du medisinsk vurdering eller medisinering, er psykiater riktig valg.

En psykolog har en beskyttet tittel som krever godkjent universitetsutdanning i psykologi. En psykoterapeut er en betegnelse for terapeuter med videreutdanning innen psykoterapi, og kan ha ulik faglig bakgrunn. Begge tilbyr samtaleterapi og kan hjelpe med et bredt spekter av psykiske og følelsesmessige utfordringer. Ingen av dem kan skrive ut medisiner – det er psykiaterens domene.

Du trenger ikke å vente til ting blir veldig vanskelig. Hvis tanker, følelser eller situasjoner i livet ditt tar for mye plass, eller du bare føler at du trenger noen å snakke med, er det grunn nok til å ta kontakt. Mange oppsøker psykoterapeut for alt fra hverdagslige utfordringer og stress til mer alvorlige psykiske plager, og jo tidligere du søker hjelp, jo lettere er det som regel å komme seg videre.

Ja, det er mulig å gjennomføre timen over video. Spesifiser dette i kommentarfeltet når du bestiller time.

Ja, alle samtaler er strengt konfidensielle og underlagt taushetsplikt. Informasjonen du deler brukes kun til din behandling.

En psykoterapeut er en fagperson med spesialisert utdanning innen psykoterapi som hjelper mennesker med psykiske og følelsesmessige utfordringer gjennom samtale. Psykoterapeuter kan ha ulik faglig bakgrunn, men har felles at de har videreutdanning innen psykoterapeutiske metoder. En psykoterapeut kan hjelpe med et bredt spekter av utfordringer, fra hverdagslig stress og relasjonsutfordringer til angst, depresjon og andre psykiske plager, men kan ikke stille diagnoser eller skrive ut medisiner.

Samtaleterapi er en behandlingsform der du jobber med en terapeut gjennom strukturerte samtaler for å forstå og håndtere tanker, følelser og utfordringer i livet ditt. Målet er å gi deg bedre innsikt i deg selv, hjelpe deg å bearbeide det som er vanskelig og gi deg konkrete verktøy for å håndtere hverdagen bedre. Samtaleterapi finnes i mange former og tilnærminger, hos vår psykoterapeut Ekaterina brukes blant annet gestaltterapi og kreative metoder, tilpasset den enkelte.

Ja, angst er en av de vanligste grunnene til at folk oppsøker psykoterapeut, og noe Ekaterina har bred erfaring med å hjelpe pasienter med. Angst kan arte seg på mange måter, vedvarende uro og bekymringer, sosial angst, panikkanfall eller en diffus følelse av frykt som tar for mye plass i hverdagen. Gjennom samtaleterapi hjelper Ekaterina deg å forstå hva som ligger bak angsten og gir deg konkrete verktøy for å håndtere den bedre. De fleste opplever merkbar bedring med riktig hjelp.

Ja, depresjon og vedvarende nedtrykthet er noe psykoterapeut kan hjelpe godt med. Å føle seg trist, energiløs eller tom for glede over tid er en tung byrde å bære, og mange venter for lenge med å søke hjelp. Ekaterina gir deg et trygt rom til å sette ord på det du opplever og hjelper deg å bearbeide det som er vanskelig. Samtaleterapi er en av de mest dokumenterte behandlingsformene for depresjon, og mange opplever gradvis bedring gjennom forløpet. Trenger du i tillegg medisinsk vurdering eller medisinering, kan vi henvise videre til vår psykiater.

Ja, du finner vår psykoterapeut på klinikken vår på Ullern i Oslo. Vi holder til i Silurveien 2, 0380 Oslo, med god parkering rett utenfor. Du kan bestille time direkte hos oss, og trenger ikke henvisning fra fastlegen.